Embarazo
Los importantes cambios que suceden en la postura de una embarazada, pueden ocasionar malestares en diferentes partes del cuerpo.
Con los ejercicios sin impacto, suaves y controlados, que realizamos tanto en Pilates Suelo como en Pilates máquinas, se fortalece la pared abdominal que sostiene el crecimiento del vientre, y disminuye los dolores de espalda provocados por el aumento de la curva lumbar, que el peso del abdomen genera los meses de gestación.
Estas clases con resultados rápidos, preparan a la futura mamá fortaleciendo su musculatura, mejorando su circulación sanguínea, consiguiendo un buen parto y una rápida recuperación post parto.
Confía en nosotros, tenemos años de experiencia con embarazadas.
